Beschrijving
♥ Denk je weleens: vinden ze me wel leuk of goed genoeg?
♥ Baseer je je zelfbeeld op waardering van anderen om je heen?
♥ Doe je dingen anders dan je zelf zou willen, zodat anderen niet raar gaan denken?
♥ Durf je weinig contact met andere mensen te maken?
♥ Ervaar je onrust omdat je niet doet wat je eigenlijk zou willen doen?
♥ Heb je het idee dat er veel meer in zit dan er tot nu toe uit is gekomen?
Je bent niet de enige die zich druk maakt wat een ander van je denkt!
Eén op de drie mensen heeft hier last van, de een meer dan de ander.
Bij veel mensen heeft dit een oorzaak, zo ook bij mij. Ik ben samen met mijn tweelingzusje opgegroeid in een gezin waar alles draaide om de zaak en om alcohol. We waren kinderen van twee alcoholverslaafde ouders met een eigen horecazaak. Daardoor heb ik (net als mijn zusje) geen liefde mogen ontvangen.
Alle aandacht die er was, ging uit naar alcohol of klanten – en dat was nu net de aandacht die wij zo ontzettend nodig hadden. Daarnaast was ik ook nog eens te dik.
De buren waren belangrijker
Mijn moeder maakte zich drukker over wat de buren ervan dachten dan hoe wij ons voelden of ontwikkelden. Als kind heb ik dit gedrag overgenomen.
Dat herken je misschien wel, dat je van je grote voorbeeld (wat je ouders toch gewoon voor je zijn) gewoontes overneemt.
Ik kan me nog goed herinneren dat ik vrijwel altijd gestrest was bij de gedachte wat andere mensen van mij dachten.
De combinatie van het vroeger niet geliefd worden en het voorbeeld van mijn ouders volgen, zorgde ervoor dat ik altijd naar complimentjes aan het vissen was, in de hoop dat mensen dan iets positiefs vertelden. Tsjonge: wat was ik dan tijdelijk blij!
Ik had dan namelijk het gevoel dat ik ook belangrijk was. Ik ben er heilig van overtuigd dat door dit gemis aan aandacht en liefde, ik dit later in mijn leven wel bij anderen wilde krijgen. Hierdoor ging ik me druk maken wat zij van mij dachten. .
Vinden ze me leuk? Ben ik goed genoeg? Kan ik dit of dat wel?
Jarenlang worstelde ik met de problemen die te maken hadden met zelfrespect. Die ene grote vraag was: hoe kan ik anderen tevreden stellen?
Ik was voortdurend op zoek naar warmte, genegenheid, liefde en naar ‘iets’ wat die lege plek weer kon vullen.
Om mezelf goed te voelen, zocht ik de bevestiging buiten mijzelf. Om vervolgens weer teleurgesteld te worden omdat de leegte niet wordt opgevuld.
Ik kon niet meer uit bed komen… Dan ben je 29 jaar oud, heb je twee kleine kinderen waar je alle liefde aan wilt geven… en steeds spookt het door je hoofd dat je het beter moet doen dan je ouders.
Ik wilde de perfecte moeder zijn, leuk gevonden worden, een baan erbij om de leuke dingen te doen, aandacht zoeken omdat ik goedkeuring wilde… Gek werd ik er van. Want aan dat beeld dat ik mezelf oplegde kon ik op geen enkele manier voldoen – arme kinderen :(.
Ik leefde zelfs zo op de goedkeuring van anderen en ik was zó mijn best aan het doen dat dit heel veel energie van me wegnam. Onbewust.
Herkenbaar?
De vraag die ik namelijk het meeste binnen krijg in mijn e-mail box is… Hoe begin ik? En…
Kun je mij Stap-voor-Stap helpen om me niet meer druk te maken wat anderen van mij denken?
Mensen lezen vaak een ‘zelfhulp’ boek, maar weten vervolgens niet precies waar te beginnen en vinden het moeilijk om hun eigen “draai” te vinden.
Het gevolg hiervan is helaas vaak…
GEEN VERANDERING (ook al is de kennis er op dat moment wel).
Dit is niet zo gek, want uit onderzoek is gebleken dat het gemiddeld 21 dagen duurt tot je iets tot een gewoonte hebt gemaakt.
Hoe zou je het vinden als er gedurende de eerste 28 dagen er iemand is die jou “on-track” weet te houden?
Er zit een enorm voordeel aan als je persoonlijk wordt geholpen bij iedere stap.
Helemaal als dit door iemand is die alleen al vele duizenden mensen heeft geholpen in het proces en het zelf heeft meegemaakt.
Niet meer druk maken wat anderen van je denken is de basis om je eigen stralende, zelfbewust en energieke zelf te kunnen zijn. Dat wil jij toch ook?
Jij wilt toch ook een leven kunnen leiden dat bij je past? Een leven dat niet alleen draait om aan de verwachtingen van anderen te kunnen voldoen. Dat je gewaardeerd wordt om wie je bent en dat je op een gezonde manier je eigen grenzen kunt stellen?
Deze challenge is inclusief:
♥ Twee keer per week toegang tot een nieuw cursusdeel (op een een aparte website)
♥ Twee keer per week opdrachten en praktische tips
♥ Aan het eind van de cursus ontvang je het hele werkboek compleet als naslagwerk
♥ Toegang tot de besloten Facebookgroep waarin alle deelnemers van de challenge elkaar kunnen helpen door middel van het beantwoorden van elkaars vragen en het delen van succesverhalen
♥ Boordevol motivatie, inspiratie en informatie
Schrijf je direct in
Als je je inschrijft krijg je voor altijd toegang tot de volledige cursus, inclusief de updates en de challenge e-Guide. Je kunt de cursus zo vaak doen als je wilt en op elk moment weer helemaal opnieuw beginnen.
Je ontvangt meteen toegang tot week 1 en een gedeelte van het werkboek. Twee keer per week toegang tot een nieuw cursusdeel en opdrachten met praktische tips.
Wat je ook wilt bereiken, wat je ook wilt gaan doen, geloof en vertrouw op jezelf, op jouw talenten en kracht. Go for it!
Cindy –
Het gaat stukken beter, ben meer over mezelf en vroegere leven te weten gekomen. Dank je wel, juist ook voor jou eigen verhaal.
Miranda –
Zeer goed ervaren, was erg interessant en veel geleerd. Ik zou de cursus een 9 geven. Ik heb ontzettend veel geleerd en alles was erg duidelijk. Ik ben gaan nadenken over hoe ik over mezelf ben gaan denken (negatief). Doordat deze redenen te achterhalen, kan ik er aan gaan werken om het om te gaan zetten naar 100% zelfvertrouwen. Ik heb nu handvaten om verder te werken aan meer zelfvertrouwen. Super leuke, duidelijke cursus en zeer behulpzaam! Ga zo door!
Inge –
Het was een hele fijne cursus waarbij ik meer inzicht heb gekregen hoe ik meer om mezelf kan geven en me minder druk maak wat een ander over/tegen me zegt of denkt. Ik zou de cursus een 9 geven. Ik verwachtte van de challenge dat het me inzicht zou geven hoe ik zelfverzekerder kan worden en om kan gaan met relaties. De challenge heeft me hier zeker een betere kijk op gegeven. De challenge heeft me ondersteuning gegeven en ik merk dat ik in de praktijk al anders omga met situaties. Wat ook fijn was, was om met bepaalde dingen ook te zien dat ik dit al wel goed deed, wat ook weer fijn was voor mijn zelfvertrouwen. Het is een fijne challenge om aan deel te nemen als je meer inzicht wilt hoe je meer vertrouwen wilt hebben in jezelf en je minder aantrekt van de mening van een ander. Ik merk dat ik sinds de challenge ben veranderd en meer aantrek van mijn eigen mening over mezelf 🙂
Irene –
Ik hoopte op dat ik meer naar mezelf zou luisteren en t dat is gelukt. Ik ben meer voor mezelf opgekomen en wat andere van me denken of dachten gewoon links naast me neer gelegd of een antwoord gegeven wat ze niet verwachtte van me. Het programma heeft me Zekers te weten geholpen. Ik ben veel meer voorgesteld aan t opkomen. Doe wat ik wil. Het was een hele mooie, Eye opener, voor me om eens niet me druk te maken wat andere over me denken en zeker meer voor mezelf op te komen.
Yvonne –
Ik leer hier zo veel en vooral dat ik gewoon mezelf mag zijn. Ik vind het echt fantastisch hoe je alles verwoord.
Tessie –
Ik heb bij jou de hsp (Voluit Leven met Hooggevoeligheid) gedaan en daar heb ik veeel van geleerd, dit is een mooie aanvulling. Ik vond de hsp voor mijzelf leerzamer, dit vind ik nog moeilijk af en toe en wordt er dwars van gek he zo van laat me met rust dat heb ik met de hsp cursus niet.
Ik vind dat je het perfect uitlegd en de tijd goed neemt dus een paar dagen na elkaar je bent een prima lerares alleen nu nog een boek he ha ha
Heleen –
Heel leerzaam! cijfer een dikke 8. Deze cursus als zeer prettig ervaren.. en zeer leerzaam.